Fuerza y Flexibilidad
con Cecilia Pérez · Lic. en Composición Coreográfica (UNA)
La clase está diseñada para reconectar con tu cuerpo, optimizar la movilidad y aliviar tensiones cotidianas. A través de la activación de las cadenas musculares, se trabaja de manera integral para desarrollar conciencia corporal, recuperar fuerza y profundizar la flexibilidad.
En cada encuentro se busca potenciar la coordinación y el equilibrio, brindando herramientas prácticas para habitar un cuerpo más disponible, ágil y libre de dolores.
¡Un espacio para moverte con registro, respetando tu propio ritmo! No se requiere experiencia previa.
Modalidad
- Duración por clase: 60 minutos
- No se requiere experiencia previa
- Trabajo integral de las cadenas musculares: fuerza, movilidad y flexibilidad
Horarios
Martes
20:00 a 21:00 hs
con Ceci
Viernes
10:00 a 11:00 hs
con Ceci
Viernes
14:00 a 15:00 hs
con Ceci
Precios
con Cecilia Pérez · Lic. en Composición Coreográfica (UNA)
📌 Feriados
No hay clases los feriados nacionales. En el caso de feriados puente o festividades, lo coordinamos cerca de la fecha. Algunos meses pueden tener más o menos clases según el calendario y de esa manera se compensa.
Recuperaciones
Las recuperaciones están sujetas a disponibilidad, por lo que es importante asistir regularmente y respetar el horario elegido. Si necesitás recuperar una clase, coordinalo previamente con la profe.