Pilates Mat
con Delia
Una práctica consciente y terapéutica orientada a fortalecer el cuerpo de manera equilibrada, mejorar la postura y aliviar tensiones físicas.
A través de ejercicios suaves y controlados, trabajamos la movilidad, la estabilidad, la respiración y la conexión corporal, respetando los tiempos y necesidades de cada persona.
Las clases ayudan a disminuir dolores y contracturas, mejorar la fuerza y flexibilidad, desarrollar mayor conciencia corporal, generando bienestar físico y mental en un espacio cuidado y personalizado.
Horarios
Lunes
17:00 a 18:00 hs
Miércoles
18:30 a 19:30 hs
Precios
Se abona del 1 al 7 de cada mes. Luego de esa fecha, recargo de $2.000. Si es clase de prueba y decidís continuar, se descuenta del abono mensual.
📌 Feriados
No hay clases los feriados nacionales. En el caso de feriados puente o festividades, lo coordinamos cerca de la fecha. Algunos meses pueden tener más o menos clases según el calendario y de esa manera se compensa.
Recuperaciones
Las recuperaciones están sujetas a disponibilidad, por lo que es importante asistir regularmente y respetar el horario elegido. Si necesitás recuperar una clase, podés hacerlo en cualquier horario de Yoga o Pilates, coordinándolo previamente. Se agradece sostener, en la medida de lo posible, la regularidad y el horario elegido para cuidar la organización del espacio y de los grupos.
🌸 Clases combinadas
Podés combinar profesora y/o actividad
Se suman los dos abonos y se aplica un descuento del 20% sobre el valor total.
Se abona del 1 al 7 de cada mes.