Yoga con Elementos
con Luli
Una práctica de yoga dinámica y consciente, donde utilizamos elementos como bloques, cintos, bolsters y kuruntas en suspensión para profundizar el trabajo corporal y adaptar las posturas a las posibilidades de cada cuerpo en el momento presente.
A través de una práctica precisa y atenta, trabajamos fuerza, movilidad, alineación, equilibrio y estabilidad, favoreciendo una mayor conciencia corporal y respiratoria. Los elementos permiten explorar las posturas con más sostén, profundidad y libertad de movimiento, facilitando tanto la permanencia como la apertura corporal.
Todos los cuerpos son bienvenidos 🌿
La práctica está orientada a personas con o sin experiencia previa, ofreciendo variantes y ajustes personalizados según las necesidades y posibilidades de cada practicante.
Modalidad
- Duración aproximada: 80 minutos
- Trabajo con bloques, cintos, bolsters y kuruntas en suspensión
- Apta para personas con o sin experiencia previa
🌿 La última semana de cada mes las prácticas toman un enfoque de Yoga Restaurativo, con propuestas más suaves orientadas a regular el sistema nervioso, disminuir la ansiedad, liberar tensiones y favorecer estados de mayor calma y descanso.
Horarios
Martes
9:00 a 10:20 hs
Martes
17:00 a 18:20 hs
Martes
18:30 a 19:50 hs
Jueves
9:00 a 10:20 hs
Jueves
17:00 a 18:20 hs
Jueves
18:30 a 19:50 hs
Precios
🌸 Modalidad de Economía Fraterna
Hace algunos años elegí sostener este espacio desde una mirada de cooperación, compromiso y cuidado compartido. Cada practicante elige el aporte que hoy puede realizar según sus posibilidades, dentro de un rango de valores sugeridos, ayudando entre todas a mantener viva la práctica y el espacio.
Los siguientes aranceles corresponden a Junio · Julio · Agosto. Durante estos meses no habrá aumentos.
Clases sueltas
Si hoy estás atravesando una situación económica particular, podemos conversarlo. Y si podés aportar el valor más alto del rango, también estarás colaborando para que otra persona pueda sostener su práctica. Se abona del 1 al 7 de cada mes.
Si es clase de prueba y decidís continuar, se descuenta del abono mensual.
📌 Feriados
No hay clases los feriados nacionales. En el caso de feriados puente o festividades, lo coordinamos cerca de la fecha. Algunos meses pueden tener más o menos clases según el calendario y de esa manera se compensa.
Recuperaciones
Las recuperaciones están sujetas a disponibilidad, por lo que es importante asistir regularmente y respetar el horario elegido. Si necesitás recuperar una clase, podés hacerlo en cualquier horario de Yoga o Pilates, coordinándolo previamente. Se agradece sostener, en la medida de lo posible, la regularidad y el horario elegido para cuidar la organización del espacio y de los grupos.
🌸 Clases combinadas
Podés combinar profesora y/o actividad
Se suman los dos abonos y se aplica un descuento del 20% sobre el valor total.
Se abona del 1 al 7 de cada mes.