Yoga Terapéutico
con Tere
Una práctica pensada para activar y cuidar todo tu cuerpo. Enfocada en descomprimir la columna, aliviar dolores y contracturas, mejorar la postura y disminuir la ansiedad.
Trabajamos a través de posturas (asanas), utilizando elementos como bolsters, esferas, cintos y otros soportes que facilitan el movimiento y la permanencia.
Cerramos cada encuentro con una meditación guiada que integra y acompaña la práctica 🌿
Modalidad
- Duración por clase: 60 minutos
- Trabajo con bolsters, esferas, cintos y otros elementos de soporte
- Cierre con meditación guiada en cada encuentro
- Adaptado a distintos cuerpos y condiciones
Horarios
Miércoles
10:30 a 11:30 hs
Precios
Se abona del 1 al 7 de cada mes.
📌 Feriados
No hay clases los feriados nacionales. En el caso de feriados puente o festividades, lo coordinamos cerca de la fecha. Algunos meses pueden tener más o menos clases según el calendario y de esa manera se compensa.
Recuperaciones
Las recuperaciones están sujetas a disponibilidad, por lo que es importante asistir regularmente y respetar el horario elegido. Si necesitás recuperar una clase, podés hacerlo en cualquier horario de Yoga o Pilates, coordinándolo previamente. Se agradece sostener, en la medida de lo posible, la regularidad y el horario elegido para cuidar la organización del espacio y de los grupos.
🌸 Clases combinadas
Podés combinar profesora y/o actividad
Se suman los dos abonos y se aplica un descuento del 20% sobre el valor total.
Se abona del 1 al 7 de cada mes.